自行车副把怎么装

山地车加装副把的方法：

1、用内六方扳手旋松手把固定螺丝、刹车手柄固定螺丝、指拨固定螺丝。

2、将指拨、刹车手柄、手把一同向车把中间移动，3厘米左右。

3、将副把插入车把，并调整到合适的角度。然后锁紧副把。

4、将手把、刹车手柄、指拨调整到合适的位置（尽量向外侧移动使其紧凑美观）。

5、旋紧手把固定螺丝、刹车手柄固定螺丝、指拨固定螺丝即可。

副把的作用：一是使得骑行中有了更多的姿势、体位角度，二是在爬坡时更加便于拽车发力，三是在意外摔车时起到一定的保护作用。副把的安装角度因人而异，但通常是把端向前偏上的角度。

一、副把可以增加平把单车的操控性。车把太低,头管又截了太短的车友装了副把可以显著获得改善体位，及时调整骑行姿势而减缓疲劳。

二、副把在单车长途骑行时可以在手部疲劳的时候通过简单替换扶持车把姿势有效放松手掌和手臂紧张的肌肉、用来缓解手臂筋骨各关节收到的身体压力，毕竟在骑单车时身体的重量几乎一半是通过手臂才落到车子的驾控上的。