白炽灯、节能灯、LED灯，这三种灯具哪种更护眼睛

白炽灯、节能灯、LED灯，这三种灯具哪种更护眼睛

从频闪角度评价，直流供电的白炽灯不存在频闪，对眼睛保护好。交流供电的虽然有频闪，只要频率很稳定也挺好。

节能灯（日光灯）采用优质镇流器的几乎没有频闪，是护眼的，低质量镇流器的有频闪，对眼不利。

LED灯采用阻容电源驱动（俗称镇流器）的频闪厉害，不保护眼睛，使用恒流与恒压的电源，无频闪，保护眼睛。对眼睛好不好还有个色温问题，光的色温在三千五百至六千五百K，属于护眼光 色温，过高或过弱低都不好。如果既无频闪，色温也合适，但是光照强弱对眼睛伤害也不小，这与给眼睛配眼镜一样，光照强弱应以各自的眼睛适合为标注，才是最重要的选择。

台灯护眼，白炽灯、节能灯、LED灯选谁好

其实要护眼的话，列举的这三种都不算特别好。白炽灯发热温度高，有红外辐射；节能灯里面带有一点偏蓝光，对视力有影响；LED灯显色指数低，不适合长时间使用。

如果平常是看书写字可以考虑专门的护眼台灯，像火眼睛晶L1台灯就是为这种需求设计的。

我妹妹目前在用这个，这款可以手动调节光线强度，有个触摸调光条，操作起来很顺滑。色温也刚刚好，4000k，不会特别刺眼也不会特别昏暗，室内照出来的效果和自然光线下的差不多。本来她就是有点近视的，之前用普通的暖色调台灯经常是看书看久了眼睛就发黑，现在用这款很少有这种情况。而且这款有整套类的自然光源专利证书，使用起来更安心一点，效果也都是实实在在的～ 满意的话，求给大大的赞。

LED节能灯与普通节能灯相比哪个更护眼

通常认为是LED节能灯更护眼。因为LED节能灯光源更好，并且少有重影等问题。

LED节能灯虽然相比普通灯更护眼，但建议工作学习是不要离光源太近，近距离使用等你会看到一个个发光点的。

而且太近距离使用，无论是什么灯都对眼睛不好。
如何保护眼睛：1、不要过度用眼，要适当休息；
2、写字/看书/使用电脑等姿势要正确；
3、光线适当，不要太暗或者太亮；
4、不要熬夜，生活作息良好才是对眼睛最好的保护。
LED节能灯的优点：1、环保，生产时不会有废弃的汞；2、组装容易；3、方便运输；4、节能。
所以建议使用LED节能灯。

随着科技的发展，LED节能灯已经不仅仅只有冷色光，也有了其他颜色的光，尤其是适合居家使用的黄光，黄光会把家营造出温暖的氛围。

白炽灯对眼睛好，还是节能灯对眼睛好，LED灯呢

白炽灯。
白炽灯本身的光，接近日光，没有荧光灯管（日光灯）的频闪，不容易使眼睛疲劳，对眼睛有利。

但是又由于白炽灯效率低，为了节能往往配得灯的功率数较小（60W以下），这就使得其有效照明的区域很小，离灯稍微远一些的地方，其照度就很低，达不到人正常工作的需要。

三种灯中，白炽灯的显色性较好，显色指数达99以上，相比之下对眼睛较好，但是色温太低，才2850K，精神容易分散。节能灯，显色指数80以上，色温有多种。看书建议用4000K，色温高的对集中精神有利但刺眼，色温低的不利集中精神。
LED灯种类较多。

最常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，不能用来看书。

扩展资料：
注意事项：
1、白炽灯内的灯丝是用很细的钨丝烧制成的。电灯正常工作时温度达到2000℃以上，虽然还达不到钨丝的熔点3370℃，但这样的高温却可以使钨丝表面的一部分原子蒸发出来。

因此灯泡用久后，玻璃泡会慢慢变黑，灯丝会慢慢变细，变得粗细不再那么均匀。
2、由于导体的电阻与其横截面积有关，细的地方单位长度的电阻比粗的地方单位长度电阻大，由知，细的地方发热功率比粗的地方大，因此越细的地方温度就越高。
3、发热不均匀，不仅会使灯丝变形，而且还会使螺旋形的灯丝匝数的间距不均匀，从而导致发热更加不均匀，匝数越密的地方，温度越高。

led灯与节能灯谁伤眼

led灯与节能灯谁伤眼 led灯与节能灯谁伤眼，节能灯又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯，而所谓的led灯就是一种使用发光二级管为主要材料来制作的室外使用的灯具，那么led灯与节能灯谁伤眼呢 led灯与节能灯谁伤眼1 led灯与节能灯谁伤眼 最伤害眼睛的是LED节能灯 led灯对眼睛有伤害吗 led灯对眼睛有伤害吗高频”护眼灯“，也即节能灯，能效是白炽灯的5倍，因此省电约80%，但比白炽灯要贵些。一般灯管发出的光的色温值决定了灯光的柔和度。

色温太高和太低都不太好，4500-6500K的灯，比较好，适合各个年龄段使用。

led灯对眼睛有伤害吗LED作为照明产品，也比白炽灯省电约80%。它们的护眼效果在于绝对无频闪，光的色温范围可以做得比较广，缺点是光的色谱太窄，蓝光成分太强。无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响。led灯对眼睛有伤害吗其实，要保护眼睛，最主要还是在于灯的使用方法。

一方面应把灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光;另一方面也要避免灯头太靠近注视区域(书本/桌面)，导致光线过亮。led灯对眼睛有伤害吗如果自己无法确定光线亮度是否合适，可用护眼光度笔做些检测。 led灯和节能灯哪个对眼睛好 led灯和节能灯哪个对眼睛好，伤眼的是LED 其次是节能灯 白炽灯对眼睛.LED是蓝光,本身就伤眼.LED的光强是那两个产品没办法比的,眼睛对上会难受，节能灯有频闪,普通的LED产品也有频闪(无频闪的LED产品价格高，国内市场几乎看不到,基本都是出口到欧美)显色性来说，虽然LED和节能灯都有接近白炽灯的高显色的产品,但市面通的普遍都是低端低显色的.一点,比如家里台灯什么的,我建议用白炽灯。

如何合理使用LED灯 专家认为，白天的时间，可以用较高的照明色温来提升人的工作情绪，以获得较高的工作效率。到了晚上，就要用低色温的灯光，以给人们生理上的提示，需要休息了。 从目前检测的结果看，市场上的家庭用LED灯基本都是属于无危害的，要正确使用LED灯，就是不要直视LED灯，不要拆掉扩散罩，扩散罩破损漏光要及时更换。

消费者购买的时候，要特别注意看包装，选择色温4000K以下的，就是通常说的暖色光，红色成分较多，蓝色成分较少，如同清晨的太阳光。 led灯与节能灯谁伤眼2 节能灯 CFL灯 节能灯这个名字被广泛滥用在除了白炽灯卤素灯以外的电光源上，比如到处可见的用词“LED节能灯”。这里说的节能灯是紧凑型三基色电子荧光灯国外简称CFL灯），是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯。

详细点说，CFL灯是一种单端紧凑型节能荧光灯。这种荧光灯的灯管、镇流器和灯头紧密地联成一体（镇流器放在灯头内），除了破坏性打击，无法把它们拆卸，故被称为“紧凑型”荧光灯。由于无须外加镇流器，驱动电路也在镇流器内，故这种荧光灯也是自镇流荧光灯和内启动荧光灯。整个灯通过E27等灯头直接与供电网连接，可方便地直接取代白炽灯。

这种荧光灯大都使用稀土元素三基色荧光粉，因而具有节能功能，所以被称为“节能灯”。节能灯体积小，比白炽灯节省能源，寿命也比白炽灯长。但是缺点也很明显：作为荧光灯的一种，灯管内添加了汞，在目前没有好的回收机制的情况下，造成的环境污染是不可忽视的。另外节能灯使用的镇流器在产生瞬间高压时，会产生一定的电磁辐射。

作为台灯用光源，CFL灯最关键的问题在于色温和显色性 LED LED是英文light emitting diode （发光二极管）的缩写。发光二极管，是一种能够将电能转化为可见光的固态的'半导体器件，它可以直接把电转化为光。 LED的心脏是一个半导体的晶片，晶片的一端附在一个支架上，一端是负极，另一端连接电源的正极，使整个晶片被环氧树脂封装起来。半导体晶片 由两部分组成，一部分是P型半导体，在它里面空穴占主导地位，另一端是N型半导体，在这边主要是电子。

但这两种半导体连接起来的时候，它们之间就形成一个P－N结。当电流通过导线作用于这个晶片的时候，电子就会被推向P区，在P区里电子跟空穴复合，然后就会以光子的形式发出能量，这就是LED发光的原理。 因为LED灯发热量不高，把电能量尽可能地转化成了光能，所以LED等经常也被称为“LED节能灯”。

在购买节能灯的时候，一定要区分清楚LED和CFL这两种完全不同的光源。 同样被称为节能灯，相对于CFL灯，LED灯环保不含汞，可回收再利用，这恐怕是各国大力开发LED灯的一大动力。 LED灯拥有很多优点，放在台灯光源上主要是以下几点： ①绿色环保：眩光小，无辐射，使用中不产生有害物质。

②寿命长、性能稳定，不存在灯丝发光易烧、热沉积、光衰等缺点。 ③多变换：LED光源可利用红、绿、蓝三基色原理，在计算机技术控制下，产生不同的颜色、强度以及色温。 led灯与节能灯谁伤眼3 节能灯的优点有哪些 1、节能省钱。节能灯之所以叫节能灯，就是因为它在使用时相比以往的其他灯更加节约能源。

而且它功率小，比白炽灯节电70%—80%。 2、光效高，效益大。在照度不变的情况下，一支11W的节能灯直接替换60W白炽灯。

一支85W大功率节能灯即可替换500W白炽灯或250W水银汞灯。其节能率达到50%—80%。 3、宽工作电压：170V—250V适合中国供电需求，长寿命，平均使用寿命≥8000小时。无噪音、无频闪，对通讯、家用电器设备无干扰。

比普通白炽灯泡省电80%。 4、使用寿命长。灯管内壁涂有保护膜和采用三重螺旋灯丝，比传统灯寿命长达3—10倍。

5、体积小巧，造型美观，使用简便。由于紧凑型荧光灯有较高的功率负载。

节能灯和led灯哪个对眼睛好节能灯和led灯的优缺点

我们了解到节能灯是曾经也是兴及一时，但是现在随着led灯的发明，现在普遍的已经进入到人们的生活当中了，因为它的使用寿命比较长，而且更美观，所以受到大家的认可，下面我们来为大家介绍节能灯和led灯哪个对眼睛好节能灯和led灯的优缺点 我们了解到 节能灯 是曾经也是兴及一时，但是现在随着led灯的发明，现在普遍的已经进入到人们的生活当中了，因为它的使用寿命比较长，而且更美观，所以受到大家的认可，下面我们来为大家介绍节能灯和led灯哪个对眼睛好节能灯和led灯的优缺点 节能灯和led灯哪个对眼睛好 一、节能灯对眼睛好吗 节能灯：其实就是指荧光灯，是将水银蒸气封在管内，通过电流激发水银原子释放出紫外线，紫外线再激发管壁上的荧光粉发出可见光。普通镇流器的荧光灯由于50HZ交流电每秒亮灭50次，所以有闪烁，对人的眼睛不好。

二、led灯对眼睛好吗 1、 不要直视 我们知道led灯的光 强度 比较高，会刺眼，所以不要直接盯着灯看。

led用来作 灯具 是不错的选择，但由于光强度较高，不宜直接照射眼睛。由于led灯显色指数比传统灯高，用来做照明灯具是好的，而且节能、使用寿命长，建议购买磨纱灯罩的led灯。 2、 用途 其实led灯种类较多，一般都是用于装饰，在家居使用中不建议用来进行阅读。led灯常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，用来阅读的话对眼睛是有害的。

虽然led灯有红、绿、蓝光的，显色指数也80以上，但还是不建议用来进行阅读。 3、 从电子电器的角度来看 我们了解led灯是直流的发光器件，跟我们前几代的光源发出来的光不一样，传统的光源包括节能灯、金卤灯、白炽灯等都是交流，会跟着民用电网输入电流的 频率 进行变化，所以交流的频率波动中会使得传统光源会出现频闪，长期在这种光源底下工作学习会对眼睛有伤害。 节能灯和led灯的优缺点 一、节能灯的优点 我们了解节能灯能量转换率比较白炽灯高很多，节约电能，也可以说减少了温室气体的排放，使用寿命长。

二、节能灯的缺点 1、我们了解到节能灯启动慢。 2、其实节能灯是明线光谱，所以通常的节能灯偏紫色光，在节能灯下看东西会严重变色。蓝色会变紫，红黄色看上去会更鲜艳。

所以在配色的工作场合不宜使用节能灯。 3、经过科学家经过长期调查研究得到初步结论：节能灯的辐射可能对人身健康构成危险，甚至引发癌症。 三、LED灯的优点 1、它的高节能：节能能源无污染即为环保。

直流驱动，超低功耗电光功率转换接近100%，相同照明效果比传统光源节能80%以上。 2、它的寿命长：LED光源有人称它为长寿灯，意为永不熄灭的灯。固体冷光源， 环氧树脂 封装，灯体内也没有松动的部分，不存在灯丝发光易烧、热沉积、光衰等缺点，使用寿命可达6万到10万时，比传统光源寿命长10倍以上。 3、它多变幻：LED光源可利用红、绿、蓝三基色原理，在计算机技术控制下使三种颜色具有256级灰度并任意混合，即可产生256×256×256=16777216种颜色，形成不同光色的组合变化多端，实现丰富多彩的动态变化效果及各种图像。

四、LED灯的缺点 1、LED灯不可以完全取代白炽灯；光通量，光效和显色性可以，但目前太贵且近几年不会有所下降。但可以通过提高产品的光通量从而降低替换白炽灯的成本。 2、LED不可作普通光源简单地使用；它的使用要驱动电源，光学和热传导。 3、LED灯同样会发热，需散热。

以上是我们为大家介绍的有关于节能灯和led灯哪个对眼睛好节能灯和led灯的优缺点的相关问题，其实不论是节能灯还是led灯，都是有它们的优点的，我们可以综合来看，以便我们做出判断，应该选择哪类的灯比较好。