鸡蛋跟红薯放电磁炉煮多久

发布时间：2023-04-04　点此：70次

鸡蛋跟红薯放电磁炉煮多久

15分钟。红薯和鸡蛋可以放在一起煮的，首先需要将红薯清洗干净切块，放入电磁炉煮15分钟即可，两者一起食用时，不宜过量，容易造成消化不良、腹痛、腹泻等症状，适量食用可以及时的补充营养。

平时吃红薯和鸡蛋时，不宜食用过量，红薯和鸡蛋食用过量，对肠胃会有一定的影响，造成肠胃的不适，引起消化不良、腹痛、腹泻等不良的症状。

鸡蛋跟红薯放电磁炉煮多久

红薯的脂肪、蛋白质含量比较低，而鸡蛋的蛋白质含量比较高，一起食用可以起到互补的作用，能够更好的给身体补充营养，但是红薯容易在肠胃里产生大量的二氧化碳，与鸡蛋一起食用不易消化，从而造成腹胀等情况。

电磁炉蒸红薯要多久才能熟

15至20分钟。蒸地瓜可以直接放热水蒸，节省时间而且也不会影响口感。

在蒸的时候最好带皮蒸，如果不带皮可能没有那么甜。

电磁炉蒸地瓜会更快一点，水开后4～5分钟即可，量多可以多蒸一两分钟。出锅前如果不确定可以用筷子戳入，如果没有硬心即熟了。地瓜吃不完最好不要常温过夜，可以冷藏或保鲜，可放2～3天。

注意事项：
1、红薯这种食物非常的奇怪，如果坏上一点或者是磕上一点你不去管的话，蒸出来它会将周围的红薯都感染，使得红薯的口味非常的苦。

所以在蒸红薯之前一定要精心的去挑选一下，将磕伤的红薯用刀削掉，如果是坏了的红薯就直接弃用。
2、红薯中含有大量的淀粉，所以在蒸红薯的时候就不要去皮了，哪怕你是再细心的人，蒸红薯的时候去皮这一个环节也不必去争取。红薯去皮之后所含有的淀粉在氧化之后就会变黑，所以一般来说红薯蒸的时候都不会去皮，而是将红皮清洗干净，直接放入蒸锅上蒸。

清洗的时候还要格外注意不要将红皮碰掉以免氧化。