气血两虚吃什么补最快女人补血补气

时间：2023-02-20 03:02:14 栏目：生活百科浏览：61

　　选择药物上常用气血双补、益气补血的药，比如益气养血颗粒、八珍合剂等。如果气血两虚伴随四肢不温等，可以用温补气血的药物，比如十全大补丸。

　　气血两虚伴有失眠多梦、心慌气短、心神不安者，可以选择人参养荣汤。更优化的方案就是在中医大夫的把脉辨证下，选择中药汤剂，确定个性化的用药;其次应注意饮食起居的调理，适当多用具有补气血的食物，如红枣、红糖、红皮花生、桂圆、猪肝、瘦肉等。